Unser KHG-Einführungskurs erklärt dir im ersten Teil die Grundlagen des Zen. Im zweiten Teil lässt er dich erste Meditationserfahrungen machen
Lebst du aus der Mitte oder bist du in der Termin- und Informationsflut der Gegenwart dir selbst schon abhandengekommen? Vielleicht suchst du nach Stille und weißt zugleich nicht, was du damit anfangen sollst? Vielleicht hast du dir schon vorgenommen, in Ruhe gelassen zu werden, und suchst nach einem Weg dazu?
Die Zen-Meditation könnte ein solcher Weg sein. Unter der Anleitung des Zen-Lehrers und Pallottiner-Paters Paul Rheinbay bietet die KHG Koblenz in diesem Semester eine Einführung in die Zen-Meditation an. Ursprünglich war diese im buddhistischen Osten (Indien, China, Japan) beheimatet. Von dort ist sie seit über 100 Jahren in den Westen gekommen. Für Christ*innen kann die schweigende Versenkung in die Stille, die den Körper mit einbezieht, zum wortlosen Gebet werden.
Ein Einführungskurs an zwei Abenden
An einem Online-Abend (Montag, 1.6., 18:00-19:30 Uhr) werden der theoretische Hintergrund sowie die Grund-Elemente eines guten Sitzens vermittelt. Am zweiten Treffen in Präsenz (Montag, 22.6., 18-21 Uhr, KHG: Löhrrondell 1a, Koblenz) erfolgt eine gemeinsame Annäherung an die Praxis des Zen-Sitzens und ein anschließender Austausch über diese Erfahrungen.
Die Abende sind offen für alle Studierenden und Mitarbeitenden der Universitäten und der Hochschulen in Koblenz. Voraussetzung ist lediglich die Bereitschaft, sich auf einen Weg zum eigenen Inneren einzulassen.
